凌晨五点，布鲁塞尔郊区一片寂静，只有孔帕尼家厨房的灯亮着。他穿着睡衣站在冰箱前，拉开门的一瞬间，整排蛋白粉罐子整齐码放，像超市货架一样严丝合缝，连瓶盖朝向都统一朝外。邻居老约翰遛狗路过，透过落地窗瞥了一眼，差点以为这栋房子连夜改成了私人训练馆。

其实那冰箱里除了蛋白粉，还有切好的鸡胸肉、煮好的藜麦、一盒盒分装好的坚果——每份精确到克。孔帕尼每天训练结束回家第一件事不是冲澡，而是打开冰箱清点补给库存，像检查战术板一样认真。有次快递送错了一箱燕麦片，他硬是打电话追了三天，非要把订单改回原定的无糖版本。

邻居们早习惯了他家车库传出的杠铃碰撞声，也见怪不怪他清晨六点在花园做空蹲。但最让他们震惊的是，有次社区停电两小时，孔帕尼居然提着保温箱跑到隔壁借冰袋，就为了保住刚到货的支链氨基酸粉。“那玩意儿化了等于白练一周”，他说这话时一脸严肃，仿佛在讨论欧冠淘汰赛的排兵布阵。

普通人家里冰箱塞满啤酒和剩菜，他的却像个营养补给站。连孩子生日蛋糕都是用蛋白粉做的，奶油换成希腊酸奶，蜡烛插在奇亚籽布丁上。朋友来聚会想开瓶红酒，他默默递上一杯电解质水：“酒精影响恢复，要不你试试这个？加了天然椰子水。”

有人说他太较真，可看看他的职业生涯——38岁还能在德甲当主力中卫，跑动距离不输20岁小将。自律不是选择，是他生活的默认设置。只是苦了物业，每次他搬家，光是搬那些营养品就得单独叫一辆厢货。

现在整条街都知道，别在他家门前乱扔蛋白粉包装袋——那不是垃圾，那是他日常消耗的证据。不过话说回来，要是哪天他真把客厅改成健身房，估计没人会惊讶，顶多嘀咕一句：“终于把冰箱里的东西拿出来用了？”